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- 19.12.2017 - Low Carb Schoko-Brownies
- 26.06.2017 - Quicktipp: Kaffee oder Shake? Beides!
- 15.06.2017 - Mythos: Muss man 1 Stunde joggen um einen Schokoriegel ab zu trainieren?!?
- 24.05.2017 - Mythos: Abends nichts mehr essen zum Abnehmen?!?
- 10.05.2017 - Low Carb Strandfit-Kuchen - Rezept
- 01.04.2017 - Strandfit Sport- und Gesundheitsstudio feiert 2-jähriges Jubiläum
- 21.01.2017 - Was ist .... Whey Protein?
- 06.12.2016 - Birnenstrudel mit Haselnüssen
- 06.12.2016 - vegane italienische Mandel-Plätzchen
- 06.12.2016 - Joghurt-Haferflocken-Kekse
- 07.10.2016 - Intensitätstechniken im Krafttraining
- 20.09.2016 - Käsekuchen ohne Boden Fitness-Rezept
- 06.09.2016 - Protein Schoko-Crèpes Rezept
- 09.08.2016 - Die besten Nahrungsergänzungsmittel
- 15.07.2016 - Liegestütz - veraltete Schulsportübung oder Geheimtipp?
- 21.06.2016 - Herzfrequenzbereiche - Training in der optimalen Fettverbrennungszone
- 09.06.2016 - Ballaststoffe - Superfood für die Verdauung?
- 03.05.2016 - lokale Fettverbrennung: Mythos zerstört
- 13.04.2016 - Vitamin D
- 22.02.2016 - pflanzliches Eiweiß vs. tierisches Eiweiß
- 14.01.2016 - Die Fusion: White Supps wird zu TNT!
- 08.01.2016 - die richtige Reizsetzung Teil 3
- 08.01.2016 - die richtige Reizsetzung Teil 2
- 08.01.2016 - die richtige Reizsetzung Teil 1
- 06.01.2016 - Branched Chain Amino Acids - BCAA`S
- 15.12.2015 - Fitness Lebkuchen
- 15.12.2015 - Low Carb Protein Kuchen
- 10.12.2015 - Protein Kekse mit Mandeln und Zimt
- 17.11.2015 - Wiederholungszahlen für maximalen Erfolg
- 08.10.2015 - Bananen - Das beliebteste Obst der Deutschen
- 05.10.2015 - Fitnesspizza - Genuss ohne Reue!
- 24.08.2015 - Schokokuchen zum Abnehmen
- 08.08.2015 - Muskelaufbau - Wie er funktioniert
- 04.08.2015 - MuskelKater - Gut oder Schlecht?
- 09.07.2015 - Ausfallschritte - die richtige Technik für straffe Beine und knackigen Po
- 09.06.2015 - Der Post-Workout-Shake
- 03.06.2015 - Süßstoff - wirklich ein guter Zuckerersatz?
- 03.06.2015 - Stevia - süße Alternative zum abnehmen?
- 27.05.2015 - Kniebeugen - die richtige Technik für straffe Beine und knackigen Po
- 15.05.2015 - Effektive Fettverbrennung - So geht´s!
- 28.04.2015 - Einziges Fitnessstudio in Kühlungsborn!
- 21.04.2015 - Hast Du auch schon mal gedacht ein paar Kilos könnte ich abnehmen? Hier die 5 besten Tipps ohne Diät abzuspecken!
- 16.03.2015 - Strandfit öffnet ab 01.04.15 seine Türen!